1 Tane Vişne Kaç Kalori?

1 tane vişne kaç kalori
1 tane vişne kaç kalori

Vişne Kaç Kalori?

Diyette vişne yenir mi? Vişne kaç karbonhidrat? 1 bardak vişne kaç kalori? 1 bardak vişne kaç gram? Vişne suyu kaç kalori? Vişne kompostosu kaç kalori? Vişne zayıflatır mı? Vişne besin değerleri hakkında merak edilen tüm detaylar yazımızda… İşte detaylar…

1 Tane Vişne Kaç Kalori?

1 tane vişne yaklaşık olarak 2 kalori değerinde enerjiye sahiptir. İçeriğinde 0.02 gr yağ, 0.05 gr protein ve 0.60 gr karbonhidrat vardır.

1 Kase Vişne Kaç Kalori?

1 kase vişne ortalama olarak 50 kalori değerine sahiptir. 1 kase vişne içeriğinde 0.30 gr yağ, 1 gr protein ve 12 gr karbonhidrat bulunmaktadır.

Diyette Vişne Yenir Mi?

Vişne hem kalorisi düşük olduğu için hem de içerisindeki şeker oranı çok az olduğu için diyet sürecinde rahatlıkla tüketilebilen harika bir alternatiftir.

Vişne Kaç Karbonhidrat?

100 gr vişneden bulunan karbonhidrat miktarı yaklaşık 12 gram olarak hesaplanmaktadır.

1 Bardak Vişne Kaç Kalori?

vişne kaç kalori
vişne kaç kalori

Bir su bardağı vişne yaklaşık olarak 75 kalori (kcal) denk gelmektedir. 1 su bardağı vişne içerisinde bulunan besin değerleri ise 0.45 gr yağ, 1.5 gr protein ve 18 gr karbonhidrat şeklinde hesaplanmaktadır.

1 Bardak Vişne Kaç Gram?

1 su bardağı vişne yaklaşık olarak 150 gramdır.

Vişne Suyu Kaç Kalori?

vişne suyu kaç kalori
vişne suyu kaç kalori

Markalarına göre vişne suyu kalorisi şu şekildedir;

  • 100 ml Jucy marka vişne suyu 55 kalori (kcal) değerindedir. İçeriğinde 0 gr yağ, 0.1 gr protein ve 13 gr karbonhidrat bulunur.
  • 100 ml Cappy marka vişne suyu 50 kalori (kcal) değerindedir. İçeriğinde 0 gr yağ, 0 gr protein ve 11 gr karbonhidrat bulunur.
  • 100 ml İçim marka vişne suyu 25 kalori (kcal) değerindedir. İçeriğinde 0 gr yağ, 0.1 gr protein ve 6 gr karbonhidrat bulunur.
  • 100 ml Aroma marka vişne suyu 40 kalori (kcal) değerindedir. İçeriğinde 0 gr yağ, 0.5 gr protein ve 9.3 gr karbonhidrat bulunur.
  • 100 ml Tropicano marka vişne suyu 56kalori (kcal) değerindedir. İçeriğinde 0 gr yağ, 0 gr protein ve 14 gr karbonhidrat bulunur.
  • 100 ml Tamek marka vişne suyu 43 kalori (kcal) değerindedir. İçeriğinde 0 gr yağ, 0 gr protein ve 11 gr karbonhidrat bulunur.
  • 100 ml Ancora marka vişne suyu 53 kalori (kcal) değerindedir. İçeriğinde 0 gr yağ, 0.8 gr protein ve 13 gr karbonhidrat bulunur.
  • 100 ml Dimesmarka vişne suyu 51 kalori (kcal) değerindedir. İçeriğinde 0.2 gr yağ, 0.11 gr protein ve 12 gr karbonhidrat bulunur.
  • 100 ml Sek marka vişne suyu 50 kalori (kcal) değerindedir. İçeriğinde 0 gr yağ, 0.21 gr protein ve 12 gr karbonhidrat bulunur.
  • 100 ml Meyöz marka vişne suyu 40 kalori (kcal) değerindedir. İçeriğinde 0 gr yağ, 0.54 gr protein ve 9 gr karbonhidrat bulunur.
  • 100 ml Pınar marka vişne suyu 45 kalori (kcal) değerindedir. İçeriğinde 0 gr yağ, 0.17 gr protein ve 12 gr karbonhidrat bulunur.

Vişne Kompostosu Kaç Kalori?

100 ml vişne kompostosu yaklaşık olarak 55 kalori (kcal) değerindedir. İçeriğinde 0 gr yağ, 0.1 gr protein ve 13 gr karbonhidrat bulunmaktadır.

Vişne Zayıflatır Mı?

vişne zayıflatır mı
vişne zayıflatır mı

Vişne tek başına zayıflatmaz. Ancak diyet ve egzersiz ile birlikte uygulanan beslenme programlarında metabolizmayı artırıcı yağ yakımını hızlandırıcı etkiler gösterir. Kısaca vişne direkt olarak kilo vermenizi sağlamaz ancak uygulanan diyet programlarında ara öğünlerde bir porsiyon vişne tüketerek kilo verme sürecinizi olumlu yönde destekleyebilirsiniz.

Vişne Besin Değerleri

100 gr vişne besin değerleri şu şekildedir;

  • Kalori: 50 kcal
  • Yağ: 0.3 gr
  • Karbonhidrat: 12 gr
  • Protein: 1 gr
  • Sodyum: 3 mg
  • Potasyum: 173 mg
  • C vitamini: 10 mg
  • Demir: 0.3 mg
  • Magnezyum: 9 mg
  • Kalsiyum: 15 mg

CEVAP VER

Please enter your comment!
Please enter your name here

CAPTCHA