Çörek Otu Yağı Faydaları Nelerdir

çörek otu yağı faydaları nelerdir
çörek otu yağı faydaları nelerdir

Börek ve poğaçaların üzerinde sadece süsleme amaçlı kullanıldığını sandığımız çörek otunun son yıllarda yapılan araştırmalarda aslında birçok hastalığa faydalı olduğu ispatlanmıştır.

Bunun yanı sıra çörek otunun faydasından ‘Çörek otu yemeye devam ediniz. Zîra onda, ölümden başka her çeşit devâ mevcuttur’(Buhârî, Tıbb, 7; Müslim, Selâm, 88) ifadesi ile Hadis-i Şerif’de de bahsedilmektedir.

Bu nedenle bu yazımızda insan sağlığına faydaları saymakla bitmeyen çörek otunu araştıralım istedik. Ve gördük ki çok önemli bir besin kaynağı olan çörek otunu, yemeklerimizden ve mutfağımızdan hiç eksik etmemeliyiz.  İnanıyoruz ki sizler de bu yazımızı okuduktan çorba, salata ya da yoğurdun içine bile çörek otu katarak bu her derde deva besinden şifa bulacaksınız.

Çörek otu ülkemizde hemen her ilde yetişebilen bir bitkidir. Birçok faydası, özellikle bağışıklık sistemini güçlendirme etkisi olması sebebiyle Dünya’da da birçok ülkede tedavi amaçlı kullanılmaktadır. Tam bir vitamin deposu olan çörek otu, hastalıkları önleme amaçlı da kullanılmaktadır.

Çörek otu tohumunun içeriğinde A, B, B12 vitamini ve doymamış yağ asitleri bulunur. Bu etken maddeler ile hastalıkların iyileştirilmesinde ve hastalıklardan korunmada oldukça etkili sonuçlar vermektedir. Karbonhidrat, Omega3 ve Omega6 yağları bakımından oldukça zengin bir yapıdadır.

Çörek Otunun Faydaları Nelerdir

çörek otunun faydaları nelerdir
çörek otunun faydaları nelerdir

Ölümden başka her derde deva olan çörek otunun faydaları incelendiğinde çok uzun bir liste oluşturmak mümkündür. İnsan sağlığına olan faydaları saymakla bitmeyen çörek otunun, belli başlı olumlu katkılarını şu şekilde sıralayabiliriz:

  • Çörek otunun antioksidan özelliği vardır.
  • Çörek otu bağışıklığı güçlendirir.
  • İltihap oluşumunu önler. Özellikle diz ve dirseklerdeki eklem iltihaplanmalarına karşı önleyicidir.
  • Kemik iliğinde sağlıklı hücre sayısını artırmaya etken maddeler içerir.
  • Karaciğerin koruma kalkanıdır. Çörek otunun karaciğer kanserinden koruduğu bilimsel çalışmalarla ispatlanmıştır.
  • Çörek otu meme kanserinin ve prostatın tedavisinde etkili sonuçlar vermiştir. Kanserli hücrelerin oluşumunu yavaşlattığı gözlenmiştir.
  • Çörek otu kan şekeri oranını düşürücü etkiye sahiptir.
  • Astım ve nefes darlığı şikayeti olanlar çörek otunu güvenle kullanabilirler.
  • Alerjik yatkınlığı olan kişiler tarafından kullanılması sonucu olumlu sonuçlar alınmıştır. Özellikle bahar nezlesi hastalığına karşı çörek otunun iyileştirici etkileri olduğu saptanmıştır.
  • Mide yapısını zararlı etkilere karşı korumaktadır.
  • Çörek otu kullanımı kalp rahatsızlığı oranını düşürdüğü görülmüştür.

Çörek Otu Hangi Hastalıklara Karşı Nasıl Kullanılmalıdır

  • Astım için çörek otu yağı: Günde iki ya da üç kez içeceğiniz su ya da çayınızın içine iki damla çörek otu yağı koyabilirsiniz
  • Romatizma için çörek otu:Romatizma için 1 kaşık çörek otunu ezip, kahve ya da çayınıza karıştırıp iebilirsiniz
  • Şeker için çörek otu: Öğütülen çörek otunu ve hardal tohumunu karıştırıp, 2-3 ay boyunca sabahları aç karnına 1’er tatlı kaşığı alınca şeker dengesinin sağlandığı gözlenmiştir.
  • İshal için çörek otu:İshal için 1 kase ev yapımı yoğurdun içine 1 yemek kaşığı çörek otunu karıştırıp, günde iki kez tüketebilirsiniz..
  • Öksürük için çörek otu: Toz kahve, çörek otu ve zeytinyağını karıştırıp göğüs bölgesine sürebilir.Bir bez ile örtüp bir süre bekletirseniz, özellikle kuru öksürüğünüze iyi geldiğini göreceksiniz..
  • Burun tıkanıklığı için çörek otu yağı: Çörek otu yağını burun deliklerine 3-4 damla damlatarak tıkanan burun deliklerinizi açabilirsiniz.
  • Baş ağrısı için çörek otu yağı: Baş ağrısı için alın bölgesi, ense ve şakakları çörek otu yağı ile ovarak masaj yapabilirsiniz
  • Cilt kırışıklığı için çörek otu yağı: Saf zeytinyağını ve çörek otu yağını karıştırarak ve kırışıklık olan bölgeye az miktarda sürerek cilt kırışıklıklarınızı azaltabilirsiniz..
  • Yüksek tansiyon için çörek otu: Sarımsak ile çörek otunu birlikte tüketirseniz tansiyonunuz dengelenecektir.
  • Uyku problemi için çörek otu: Yatmadan önce bal ile çörek otunu karıştırarak tüketirseniz uyku problemlerinize iyi gelebilir.
  • Diş ağrısı için çörek otu: Sirke ile çörek otu tohumlarını kaynatıp, soğuyunca ağzınızda çalkalayarak diş ağrısını giderebilirsiniz.

Diş Ağrısına Ne İyi Gelir

  • Mide ağrısı için çörek otu: Mide ağrısı için çörek otu tohumlarını sabah ve akşam aç karnına 1 çay kaşığı olarak tüketebilirsiniz.
  • Sinir hastalıkları için çörek otu: Her gün bir avuç tüketilen çörek otunun sinir hastalıklarına iyi geldiği gözlenmiştir. Ancak iyice çiğnemeye dikkat edin.
  • Kas ağrıları için çörek otu yağı: Çörek otu yağını ağrı olan bölgeye masaj eşliğinde uyguladığınızda kas ağrılarınıza iyi geldiğini göreceksiniz.
  • İktidarsızlık için çörek otu: Düzenli olarak kullanıldığında çörek otunun iktidarsızlığa da iyi geldiği bilinmektedir.

Çörek Otunun Zararları Var Mıdır

Bitkisel ürünleri kullanırken dikkat etmemiz gereken en önemli nokta, her zaman için doktor ya da bir uzman kontrolünde kullanmaktır. Özellikle süreğen veya kronik bir rahatsızlığınız var ise doktorunuza mutlaka danışınız. Aktarlardan aldığınız bitkisel ürünler hakkında detaylı bilgi sahibi olmaya özen göstermelisiniz. Kullandığınız ürünün, bitkinin miktarına dikkat etmek çok önemlidir. Aşırıya kaçmak şifa bulmak yerine bambaşka rahatsızlıkların ortaya çıkmasına sebep olabilir. Bu nedenle yanlış zaman, yanlış miktar ve yanlış şekilde alınan her türlü bitkisel ürün zararlı olabilir.

Baş Ağrısına İyi Gelen Bitki Çayları

Her bitkisel üründe olduğu gibi çörek otunu kullanırken de bu hususlara dikkat ederek kullanmalısınız.

  • Hamile kadınların kesinlikle kullanmaması gerekir.
  • Kan şekeri düşüklüğü ile ilgili rahatsızlık yaşayanlar tüketmemelidir.
  • Uzun süre kullanmayın, mutlaka ara vererek kullanın.
  • Miktarına dikkat edin, aşırıya kaçmayın.

Çörek Otu Yağı Faydaları Nelerdir

çörek otu yağı faydaları, nasıl kullanılır
çörek otu yağı faydaları, nasıl kullanılır

Çörek otu yağı, çörek otu tohumlarının soğuk sıkımı ile elde edilen şifalı bir yağdır. Bu şifalı yağın hangi rahatsızlıklara karşı ve nasıl kullanılır olduğunu bilmek önemlidir.

Elma Sirkesi Faydaları Nelerdir

Gelin şimdi hep birlikte çörek otu yağının faydalarını görelim:

  • İdrar söktürücü özelliği ile idrar yolu iltihabına iyi gelir.
  • Emziren annelerde süt artırıcı etkiye sahiptir.
  • İştah açar, iştah sorununuz varsa deneyebilirsiniz.
  • Hemoroide faydalıdır.
  • Kalsiyum eksikliğini giderir.
  • Egzama, kuru cilt için çok faydalıdır.
  • Saçı besler, dökülmesini önler ve çok iyi bakım sağlar.
  • Kılcal damarlarda etkilidir ve kan dolaşımını hızlandırır.
  • Grip döneminde bağışıklığı güçlendirir, vücut direncini artırır.

Çörek Otu Yağı Nasıl Kullanılır

Çörek otu yağı nasıl kullanılır sorusuna cevap verecek olursak;

  • Günde 3 defa 1 fincan su içine 4 ya da 5 damla damlatarak içebilirsiniz.
  • Egzama, hemoroid, kuru cilt, saç için kullanacaksanız sorunlu bölgeye masaj yaparak sürebilirsiniz.
  • Sinüzit için ise günde iki kez burnunuza 2’şer damla damlatabilirsiniz.

*Burada yazılanlar sadece tavsiye amaçlıdır. Kronik hastalığı olanlar, süreğen hastalığı olanlar, hamile olanlar uzman bir diyetisyene veya  doktorunuza danışarak tüketiniz.

CEVAP VER

Please enter your comment!
Please enter your name here

CAPTCHA