Erik Kaç Kalori?

erik kaç kalori
erik kaç kalori

Erik Kaç Kalori?

1 adet kırmızı erik kaç kalori, 1 kilo erik kaç kalori, 1 tane kuru erik kaç kalori, yeşil erik kalori ne kadar, anjelik erik kaç kalori gibi erik kalorisine dair merak edilen tüm detaylar yazımızda…

1 adet kırmızı erik kaç kalori?

kırmızı erik kaç kalori
kırmızı erik kaç kalori

1 adet kırmızı erik kalori olarak incelendiğinde yaklaşık olarak 15 kaloriye denk geldiği görülmektedir. 1 adet kırmızı erik içeriğinde 0.1 gr yağ, 0.3 gr protein ve 4.10 gr karbonhidrat bulunmaktadır.

1 kase kırmızı erik kalori olarak incelendiğinde ise yaklaşık olarak 85 kaloriye denk geldiği görülmektedir. 1 kase kırmızı erik içeriğinde 0.4 gr yağ, 1.10 gr protein ve 21.85 gr karbonhidrat bulunmaktadır.

1 porsiyon kırmızı erik kalorisi ise yaklaşık olarak 50 kaloriye denk geldiği görülmektedir. 90 gr ağırlığında 1 porsiyon kırmızı erik içeriğinde 0.25 gr yağ, 0.65 gr protein ve 12.25 gr karbonhidrat vardır.

Muz Kaç Kalori ?

100 gr kırmızı erik kalorisi de yaklaşık olarak 55 kaloridir. 100 gr kırmızı erik içeriğinde 0.26 gr yağ, 0.71 gr protein ve 13.5 gr karbonhidrat bulunur.

Markalara göre kuru erik kalori değeri ise;

  • 100 gr Tadım kuru erik kalorisi 250 kcal
  • 100 gr Peyman kuru erik kalorisi 225 kcal
  • 100 gr Çerezya kuru erik kalorisi 224 kcal
  • 100 gr Mixmey kuru erik kalorisi 295 kcal

1 kilo erik kaç kalori?

1 kilo erik kaç kalori
1 kilo erik kaç kalori

1 kilo erik kaç kalori sorusunu incelediğimizde;

  • 1 kilo kırmızı erik kalori değeri yaklaşık 536 kcal’dir. 1 kilo kırmızı erik içeriğinde 2.55 gr yağ, 6.9 gr protein ve 136.06 gr karbonhidrat bulunduğu görülmektedir.
  • 1 kilo yeşil erik kalori değeri ise yaklaşık 652 kcal’dir. 1 kilo yeşil erik içeriğinde 2.1 gr yağ, 6.50 gr protein ve 171 gr karbonhidrat bulunduğu görülmektedir.

1 tane kuru erik kaç kalori?

kuru erik kaç kalori
kuru erik kaç kalori

1 adet kuru erik kalori olarak hesaplandığında yaklaşık olarak 21 kaloriye denk geldiği görülmektedir. 1 adet kuru erik içeriğinde 0.03 gr yağ, 0.20 gr protein ve 5.35 gr karbonhidrat bulunmaktadır.

1 kase kuru erik kalori de yaklaşık olarak 410 kaloridir. 1 kase kuru erik içeriğinde 0.70 gr yağ, 3.75 gr protein ve 108 gr karbonhidrat bulunmaktadır.

45 gr ağırlığında bir porsiyon kuru erik kalori değeri yaklaşık olarak 105 kaloridir. 1 porsiyon kuru erik içeriğinde 0.21 gr yağ, 1 gr protein ve 27 gr karbonhidrat vardır.

100 gr kuru erik kalori ise yaklaşık olarak 245 kaloridir. 100 gr kuru erik içeriğinde 0.40 gr yağ, 2.20 gr protein ve 63.99 gr karbonhidrat bulunur.

Yeşil erik kalori ne kadar?

yeşil erik kaç kalori
yeşil erik kaç kalori

1 adet yeşil erik kalori olarak incelendiğinde yaklaşık olarak 8 kaloriye denk geldiği görülmektedir. 1 adet yeşil erik içeriğinde 0.03 gr yağ, 0.05 gr protein ve 1.72 gr karbonhidrat bulunmaktadır.

1 kase yeşil erik kalorisi yaklaşık olarak 110 kalori olduğu görülmektedir. 1 kase yeşil erik içeriğinde 0.35 gr yağ, 1.10 gr protein ve 28.25 gr karbonhidrat bulunmaktadır.

30 gr ağırlığında 1 porsiyon yeşil erik kalori olarak incelendiğinde de yaklaşık olarak 20 kaloriye denk geldiği görülmektedir. 1 porsiyon yeşil erik içeriğinde 0.07 gr yağ, 0.20 gr protein ve 5.15 gr karbonhidrat vardır.

100 gr yeşil erik kalorisi ise yaklaşık olarak 65 kaloridir. 100 gr yeşil erik içeriğinde 0.3 gr yağ, 0.66 gr protein ve 17.2 gr karbonhidrat bulunur.

Anjelik erik kaç kalori?

1 adet anjelik erik kalori değeri yaklaşık 28 kcal’dir. 100 gr anjelik erik kalorisi ise yaklaşık 55kcal’dir.

CEVAP VER

Please enter your comment!
Please enter your name here

CAPTCHA