Hamilelikte, Gebelikte 15. Hafta

hamilelikte, gebelikte 15. hafta
hamilelikte, gebelikte 15. hafta

Hafta Hafta Hamilelik, Gebelik Takibi

1.Trimester  1 2 345678910111213
2.Trimester  14151617 181920212223242526
3.Trimester  272829303132333435363738 3940

Hamilelikte 15.Hafta

İkinci trimesterin içinde yer alan hamilelikte, gebelikte 15.hafta hem bebek için hem anne adayı için oldukça keyifli geçen bir süreçtir. İlk trimester döneminde yaşanan mide bulantısı, kusma, sık idrara çıkma, baş dönmesi gibi olumsuzlukların büyük oranda azaldığı bir döneme girmiş bulunmaktasınız. Keyfini çıkarın.

Hamilelikte, Gebelikte 15.Haftada Bebek

hamilelikte, gebelikte 15. haftada bebek
hamilelikte, gebelikte 15. haftada bebek

Hamilelikte, gebelikte 15.haftada bebek anne karnındaki mucizevi gelişimine hızla devam etmektedir. Bebeğinizin bu hafta itibariyle baş ve popo arası boy uzunluğu 9, 5 – 10 cm oldu bile. Kilosu ise yaklaşık 50 gram civarındadır. Geçtiğimiz haftalarda minik bir şeftali büyüklüğünde olan bebeğiniz bu hafta ile birlikte büyük bir portakal boyutlarına ulaşmıştır.

Hamilelikte, gebelikte 15.haftada bebek kafa derisindeki saç telleri iyice belirginleşmeye başlamıştır. Kafanın her iki ucunda bulunan göz ve kulaklar normal yerlerine yerleşmişlerdir. Tam bir bebek yüzü görüntüsüne ulaşmıştır.

Geçtiğimiz haftalarda başlayan iskelet ve kemik gelişimi hamilelikte, gebelikte 15.hafta itibariyle de hızla devam etmektedir. Kas gelişimi de devam eden bebeğiniz bu hafta sonunda avucunu açıp kapatabilecek, elini de bir yumruk haline getirebilecektir.

Solunum fonksiyonları anlamında hamilelikte, gebelikte 15.hafta sürecine kadar epey yol kat eden bebeğiniz, yutma, nefes alma, emme gibi faaliyetleri yapabilmekte ve adeta doğum sonrası yaşam için hazırlık yapmaktadır.

Hamilelikte, gebelikte 15.hafta bebek anne adayının karnında birçok hareket yapmaktadır. Ancak bu hareketlerin anne adayı tarafından hissedilmesi şu an için çok düşük bir olasılık. Eğer şanslı iseniz ultrason muayenesi sırasında tekme atan, elini ayağını hareket ettiren bebeğinizin görüntülerine belki şahit olabilirsiniz.

Hamilelikte, Gebelikte 15.Haftada Anne Adayı

Hamilelikte, gebelikte 15.haftada anne adayı artık iyice kilo almıştır ve kıyafetlerine girmekte de zorluk çekmeye başlamıştır. Şimdilik hamile kıyafeti almanıza gerek olmayabilir. Bu süreçte bol ve dökümlü kıyafetler de bir süre sizi idare ederek işinizi görecektir.  Gebeliğin 15.haftasına kadar olan süreçte anne adayı ortalama olarak 5 kilo almış olması beklenmektedir. Uzmanlara göre hafta boyunca alması gereken kilo miktarı ise 500 gramdır.

Hamilelikte, gebelikte 15.haftada anne adayının rahmi yaklaşık 8 – 10 cm büyüklüğüne ulaşmıştır. Büyümeye de devam edecektir. Anne adayının doğum sonrasında süt salgılamasına yardımcı olan süt bezleri gelişimi de bu haftada devam etmektedir. Fazla miktarda salgılanan östrojen ve progesteron hormonu sayesinde süt kanallarının çalışması meme ucundan süt gelmesine sebep olabilir. Bu gayet normal bir durumdur. Ancak fazla miktarda ve sıra dışı bir akıntı söz konusu ise doktorunuza bilgi vermeniz gerekmektedir.

Anne adayının hamilelik sürecinde dolaşım ile sorunlar yaşamaması için egzersiz yapması çok önemlidir. Gebeliğin ilerleyen dönemlerinde uzun süre ayakta kalmak ya da çok uzun süre oturmak gibi hareketsizlikten kaynaklanan sorunların yaşanmaması için egzersiz yapılması tavsiye edilmektedir.

Hamilelikte, gebelikte 15.haftada anne adayı hamilelik pilatesi, hamile yogası, yüzme gibi sporları yapabilir. Spor eğitmeni ve beslenme uzmanı ile birlikte yürütülen gebeliklerde çok sağlıklı sonuçlar alınmaktadır. Anne adayı 15.haftada kendine bolca zaman ayırmalı ve gebeliğinin keyfini çıkarmalıdır.

Her anne adayının hamileliği de kendine özgü süreçlerden meydana gelmektedir. Gebelik süreçlerinin hiç biri diğerinin aynısı olmayabilir. Bazı anne adaylarında daha erken, bazı anne adaylarında ise daha yoğun olarak görülebilen gebelik belirti ve şikâyetlerinin değişkenlik gösterebileceği unutulmamalıdır.

Gebelikte Baş Ağrısı

Hamilelikte, gebelikte 15.haftada anne adayında genel olarak belirti ve şikâyetler ise şu şekildedir;

  • Sık idrara çıkma isteğinde azalma
  • Göğüslerde büyüme ve hassasiyetin azalması
  • Zaman zaman nefes almada zorluk çekme
  • Mide bulantısı ve kusma şikâyetlerinde azalma veya bitme
  • Çok yoğun olmasa da halsizlik ve çabuk yorulma
  • Sabahları kabızlık şikâyeti
  • Mide yanması
  • Mide ekşimesi
  • İştah artışı
  • Kasık ve karın ağrısı
  • Bel ve sırt ağrısı
  • Hazımsızlık, gaz hissi ve şişkinlik
  • Hamilelikte baş dönmesi
  • Hamilelikte burun tıkanıklığı
  • Vajinal sıvının artması
  • Tansiyon düşüklüğü
  • Bacaklarda varis oluşumu
  • Uykusuzluk şikâyeti
  • Cinsel istek artışı
  • Diş etlerinde hassasiyet
  • Hafif düzeyde de olsa hamilelikte burun kanaması

Gebelikte Burun Kanaması

Hamilelikte, Gebelikte 15.Haftada Anne Adayına Uykusuzluk İçin Tavsiyeler: İyi bir uyku hamile kadınların dinlenmesi için çok önemlidir. Gece sık idrara çıkma sebebiyle sık sık uykunun bölünmesi ve karnın büyümesi ile rahat bir yatış pozisyonu bulunamaması sebebiyle uykusuzluk birçok anne adayının yaşadığı ciddi bir sorundur. Uykusuzluk için yapılması tavsiye edilenler şunlardır;

  • Düzenli bir uyku için her gün aynı saatte yatıp, kalkın.
  • Akşam yemeğinden sonra açık havada bir süre yürüyüş yapın.
  • Yatmadan önce ılık bir duş alın ve tarçınlı ılık bir süt için.
  • Akşam ağır yemekten kaçının.
  • Özellikle mide ekşimesi yaşayan anne adaylarının normalden biraz daha yüksek bir yastık tercih etmeleri gerekir.
  • Yatak odasının ışıklandırmasında loş bir ortam yaratın.
  • Uyku önce rahatlatıcı nefes egzersizleri yapın.
  • Yatak odasının en ideal ısısı olan 19 – 20 dereceyi yakalamaya çalışın.
  • Yüz üstü ya da sırt üstü yatmaya çalışmayın. En ideal olanı sağ ya da sol tarafa dönüşümlü olarak yatmaktır. Bu noktada bir yastık ile üstte kalan bacağınızı da destekleyebilirsiniz.

Hamilelikte, Gebelikte 15. Haftada Yapılması Gereken Testler

Dörtlü tarama: Gebeliklerde yapılan birçok test ve tahlil vardır. En yaygın olarak yapılanı dörtlü tarama testidir. Anne adayının vücudundaki dört maddenin miktarının ve durumunun ölçüldüğü bir test olması sebebiyle testin adı dörtlü tarama testidir. Bu test ile bebeğin plasentasından ve karaciğerinden salgılanan hormonlar da test edilmektedir. Dörtlü tarama testi yaptırılması bebeğin olası gelişim geriliği ve kromozom bozukluğu gibi problemlerinin tespiti için çok önemlidir. 22. haftaya kadar yapılabilen dörtlü tarama testi için en ideal zamanın 15. Ve 18.haftalar olduğu uzmanlar tarafından söylenmektedir.

Amniyosentez: Amniyo sıvısının rahimde en bol miktarda bulunduğu dönem olması sebebiyle gebeliğin 15. Ve 20. haftaları arasında yapılmaktadır. Hamilelikte, gebelikte 15.haftadan önce yaptırılması tavsiye edilmemektedir. Bu test ikili, üçlü ve dörtlü tarama testlerinde normal olmayan sonuçlar alınması üzerine yapılmaktadır. Bu nedenle ikili, üçlü ve dörtlü tarama testlerinin sonuçları anormal ise ve tabi ki zaman olarak da bu testlerin sonrasında yapılması gerekmektedir.

CEVAP VER

Please enter your comment!
Please enter your name here