Hamilelikte, Gebelikte 26. Hafta

hamilelikte, gebelikte 26 hafta

Hafta Hafta Hamilelik, Gebelik Takibi

1.Trimester  1 2 345678910111213
2.Trimester  14151617 181920212223242526
3.Trimester  272829303132333435363738 3940

Hamilelikte 26. Hafta

Hamilelikte, gebelikte 26.hafta itibariyle 6. ayınıza girmiş bulunmaktasınız. Bu süreçten sonra da devamlı doktor kontrolünde olmanız çok önemlidir. Gebelikte bu haftada erken doğum riski de bulunmaktadır. Erken doğum belirtileri şu şekildedir;

  • Rahimde ağrı ile hissedilen ve uzun süren kasılmalar
  • Saatte 4 ya da 5 kez görülen rahimdeki ağrısız kasılmalar
  • Adet sancısına benzeyen kramplar
  • Geçmeyen bel ağrıları
  • Vajinal akıntıda belirgin artış
  • Pelvik bölgesinde dolgunluk hissi
  • İshal
  • Bağırsaklarda kramp

Hemen hatırlatalım bu belirtilerden birini dahi hisseden anne adayının hemen doktoruna durumu bildirmesi gerekmektedir.

Hamilelikte, Gebelikte 26. Haftada Bebek

hamilelikte, gebelikte 26. haftada bebek
hamilelikte, gebelikte 26. haftada bebek

Bebeğin anne karnındaki ilk 10 haftalık dönemine embriyonal dönem denir. 10 haftadan sonra doğuma kadar olan döneme ise fetal dönem denir. Embriyonal dönemde bebeğin tüm organların genel hatları ile oluşumunu tamamlamıştır. Fetal dönemde ise genel olarak oluşan organların daha detaylı gelişimi söz konusudur. Her hafta hızla gelişerek büyüyen bebek için anne karnındaki tek bir gün bile çok şey ifade eder. Bebeğin tüm organlarının oluşması ve çalışması ile birlikte doğuma hazırlık süreci de başlar.

Hamilelikte, gebelikte 26.haftada bebek gelişim ve değişimleri şu şekildedir;

  • Bebeğiniz bu hafta itibariyle 36 cm boy uzunluğundadır. Kilosu ise yaklaşık olarak 800 gram civarındadır.
  • Akciğerlerde hava keseciklerinin oluşmaya devam etmesi ile akciğer gelişimi devam etmektedir. Nefes alıp verme çalışmaları yapan bebek de akciğer gelişimini hızlandırmaya çalışmaktadır.
  • Bebeğinizin el tırnakları oluşmuş ve uzaması devam etmektedir.
  • Cildi kırışık görünümdedir ve tüylerle kaplıdır.
  • Bebeğinizin hisleri 8.haftada oluşmakta ancak her geçen hafta duyu yetileri oldukça gelişmektedir. Bu hafta ile bebeğiniz artık ışık ve sese tepki verebiliyor.
  • Bebeğin yağ ve ter bezleri oluşmaya devam etmektedir.
  • Kaş, kirpik ve saçları uzamaya devam eder.
  • Göz hareketleri daha da artan bebeğinizin göz kapaklarını açma ve kapama refleksleri de belirgin bir şekilde artmaktadır.
  • Bebeğiniz bu haftada da anne karnında düzenli bir şekilde uyku saatlerine göre uyuyup uyanmaktadır.

Hamilelikte, Gebelikte 26. Haftada Anne Adayı

Hamilelikte, gebelikte 26.haftada anne adayı daha çabuk yorulmaya ve daha çabuk acıkmaya başlayacaktır. Büyüyen bebeğinizin ihtiyaçlarını karşılayabilmek için bu durum normal karşılanmaktadır. Bu haftada başlayan sık acıkmaları sağlıklı atıştırmalıklar ile bastırmanız hem sizin kilo kontrolünüz hem de bebeğin sağlıklı gelişimi için en doğru seçim olacaktır. Ayrıca kalsiyum eksikliği olmaması için light süt, yoğurt, peynir gibi kalsiyum zengini besinleri tüketmenizde fayda vardır. 26.hafta sonunda normal kiloda gebe kalan anne adayı ortalama olarak 7 – 9 kilo alması normal karşılanmaktadır.

Bebeğin içinde bulunduğu amniyon sıvısı azalmaya başladığı için bebeğin hareketlerini algılama ve hissetme de artacak, hatta anne adayını uykudan bile uyandıracaktır.

Bu dönemde anne adaylarının bazısında görülen yüksek tansiyon şikâyetlerinin önemli oranda azaldığı görülmektedir. 26.haftadan itibaren 2.trimester döneminde yaygın bir şekilde görülebilen bir diğer sağlık problemi ise Preeklampsi yani halk arasında bilinen adı ile gebelik zehirlenmesidir. Preeklampsi görülmeden önce şiddetli ve uzun süre geçmeyen baş ağrıları, yüksek tansiyon, görme fonksiyon bozukluğu, aşırı yemek yemeden bile fazla kilo almak, özellikle sabah görülen el ve ayaklarda belirgin şişlikler gibi bazı belirtiler gösterir. Tüm bu belirtilerin ya da bir kaçının eş zamanlarda görülmesi sonucunda hemen doktorunuza haber vermeniz gerekmektedir. Yapılacak muayene sonucunda anne adayında gebelik zehirlenmesi yaşanıp yaşanmadığı tespit edilmektedir.

Hamilelikte, gebelikte 26.haftada anne adayının dikkat etmesi gereken bazı hususlar bulunmaktadır. Tüm gebelik sürecinde dikkatli olan anne adayı son trimester dönemine girerken daha da özenli olmalıdır.

  • Anne adayı ani ve yorucu hareketlerden kaçınmalıdır.
  • Oturur, kalkarken özellikle de sabah yataktan uyanmak için ani hareket etmemelidir. Yavaş ve sakin hareketlerle günlük işlerine devam etmelidir.
  • Son trimester döneminde artan kilo ve enerji azlığı nedeniyle bebeğiniz için alışveriş ve oda hazırlıklarını şimdiden tamamlamanızı tavsiye ederiz.
  • Doktor randevunuzda kandaki hemoglobin seviyenizin ölçülmesi gerekip gerekmediğini doktorunuza sormayı unutmayın.
  • Bu dönem anne adayının hamilelikte alınması gereken vitamin ve mineralleri öğrenmesi ve bilinçli bir şekilde tüketmesi tavsiye edilir. Özellikle demir ve kalsiyum ihtiyacınız olup olmadığını tespit etmek için doktorunuz ile görüşebilirsiniz.

 Bu hafta içinde bebeğinizin cilt altı yağ dokusu gelişmeye devam ettiği için kilo almaya devam edebilirsiniz. Ayrıca bebeğin büyümesine paralel olarak büyüyen karnınız belinizin ağrımasına ve kasıklarınızdan zorlanma hissi hissetmenize sebep olabilir. Vücudunuzda genel anlamda hafif düzeyde bir ağrı da hissedebilirsiniz. Alınan kiloların kasları zorlaması sonucu bu tarz ağrıların görülmesi gayet normaldir. Ancak çok şiddetli ve sürekli görülen ağrılarınızdan doktorunuzu mutlaka haberdar etmelisiniz. Ağrıları hafifletmek için;

  • Uzun süre oturur pozisyonda ya da ayakta durmayın.
  • Duruşunuzun dik olmasına özen gösterin.
  • Bu nedenle bol dinlenme ve istirahat etmeyi ihmal etmeyin.
  • Kaslarınızı güçlendirecek egzersizler yapın.
  • Rahat uyku uyumaya çalışın.

CEVAP VER

Please enter your comment!
Please enter your name here