Kayısı Kaç Kalori?

kayısı kaç kalori
kayısı kaç kalori

Lifli yapısı sayesinde bağırsakların düzenli bir şekilde çalışmasını sağlamasının yanı sıra betokaroten açısından da oldukça zengin olan kayısının insan sağlığı için ispatlanmış pek çok faydası vardır. Özellikle kayısı mevsiminde tazesi, mevsim dışında ise kurusu kolaylıkla tüketilebilir… Diyet yapanların ara öğünlerinde gönül rahatlığı ile tercih edebileceği bir atıştırmalık olarak kayısı harika bir seçenek…

Kayısı kaç kalori, 1 adet kayısı kaç kalori, 1 gün kurusu kaç kalori, 1 şekerpare kayısı kaç kalori, 100 gr kuru kayısı kaç kalori, kayısı reçeli kaç kalori gibi kayısı kalorisi hakkında merak edilen tüm detaylara yazımızdan ulaşabilirsiniz…

Kayısı kaç kalori?

Kayısı kaç kalori sorusu incelendiğinde 1 kase kayısı kalori değerinin yaklaşık 75 kcal olduğu görülmektedir. 1 kase kayısı besin değerleri ise 0.7 gr yağ, 2.20 gr protein ve 17.50 gr karbonhidrat şeklindedir.

50 gr ağırlığında bir porsiyon kayısı kalori değeri ise yaklaşık 25 kcal’dir. 1 porsiyon kayısının besin değerleri ise 0.1 gr yağ, 0.8 gr protein ve 5.60 gr karbonhidrat şeklindedir.

1 adet kayısı kaç kalori?

1 adet kayısı kaç kalori
1 adet kayısı kaç kalori

Şimdi de 1 adet kayısı kaç kalori sorusunun cevabına bakalım. 1 adet kayısı kalori değeri yaklaşık olarak 15 kcal’dir. 1 kayısı besin değerleri ise 0.15 gr yağ, 0.50 gr protein ve 3.90 gr karbonhidrat içermektedir.

1 gün kurusu kaç kalori?

10 gr ağırlığında bir adet gün kurusu kayısı kalori değeri yaklaşık 25 kcal’dir. 1 adet gün kurusu kayısı besin değerleri 0 gr yağ, 0.2 gr protein ve 6.3 gr karbonhidrat şeklindedir.

100 gr ağırlığında gün kurusu kayısı kalori değeri de yaklaşık olarak 255 kcal’dir. 100 gr gün kurusu kayısı besin değerleri 0 gr yağ, 2.2 gr protein ve 61 gr karbonhidrat içerir.

1 şekerpare kayısı kaç kalori?

1 şeker pare kayısı kalori değeri ortalama olarak 18 kcal’dir.

100 gr şeker pare kayısı kalori değeri ise 265 kcal’dir.

100 gr kuru kayısı kaç kalori?

kuru kayısı kalori
kuru kayısı kalori

Kuru kayısı kalori değeri hesaplaması miktar ve markalara göre şu şekildedir;

  • Tadım marka 100 gr kuru kayısı kalori değeri 270 kcal’dir.
  • Simbat marka 100 gr kuru kayısı kalori değeri 258 kcal’dir.
  • Peyman marka 100 gr kuru kayısı kalori değeri 291 kcal’dir.
  • Çerezya marka 100 gr kuru kayısı kalori değeri 263 kcal’dir.
  • Amigo marka 100 gr kuru kayısı kalori değeri 240 kcal’dir.
  • Carrefour marka 100 gr kuru kayısı kalori değeri 275 kcal’dir.

Kayısı ve badem kaç kalori?

100 gr kayısı ve badem karışımı kalori değeri yaklaşık olarak 85 kcal’dir. kayısı ve badem karışımı içeriğinde 1.5 gr yağ, 1.5 gr protein ve 18.1 gr karbonhidrat vardır.

Kayısı reçeli kaç kalori?

1 yemek kaşığı kayısı reçeli kalori miktarı ortalama 50 kcal’dir. İçeriğinde 0.05 gr yağ, 0.15 gr protein ve 13 gr karbonhidrat vardır.

15 gr kayısı reçeli kalori miktarı da ortalama 15 kcal’dir. İçeriğinde 0.03 gr yağ, 0.1 gr protein ve 9.05 gr karbonhidrat bulunur.

100 gr kayısı reçeli kalori miktarı ise ortalama 250 kcal’dir. İçeriğinde 0.5 gr yağ, 0.8 gr protein ve 65.5 gr karbonhidrat bulunmaktadır.

Koksa marka 100 gr diyabetik kayısı reçeli kalori değeri ise yaklaşık 197 kaloridir. İçeriğinde 0 gr yağ, 0.4 gr protein ve 60.5 gr karbonhidrat bulunur.

Kayısı suyu kaç kalori?

Markalara göre 100 ml kayısı suyu kalori miktarı şu şekildedir;

  • Cappy marka 100 ml kayısı suyu kalori değeri 55 kcal’dir.
  • Mis marka 100 ml kayısı suyu kalori değeri 58 kcal’dir.
  • Jucy marka 100 ml kayısı suyu kalori değeri 61 kcal’dir.
  • Tamek marka 100 ml kayısı suyu kalori değeri 48 kcal’dir.
  • Dimes marka 100 ml kayısı suyu kalori değeri 50 kcal’dir.
  • Aroma marka 100 ml kayısı suyu kalori değeri 57 kcal’dir.

Kayısı Besin Değerleri

kayısı besin değerleri
kayısı besin değerleri

100 gr kayısının ierdiği besin değerleri şu şekildedir;

  • Kalori:50 kcal
  • Yağ: 0.40 gr
  • Karbonhidrat: 11.15 gr
  • Şeker: 9.25 gr
  • Protein: 1.5 gr
  • Sodyum: 1 mg
  • Potasyum: 260 mg

CEVAP VER

Please enter your comment!
Please enter your name here

CAPTCHA