Keçiboynuzunun Faydaları Nelerdir

keçiboynuzu nedir,keçiboynuzunun faydaları nelerdir
keçiboynuzu nedir,keçiboynuzunun faydaları nelerdir

Başta akciğer kanseri riskini azalttığı söylenen ve faydaları saymakla bitmeyen keçiboynuzunun faydaları nelerdir diye sizler için araştırdık.

Anadolu’nun birçok yöresinde ‘harnup’ adı ile bilinen keçiboynuzunun genel olarak Akdeniz ülkelerinde ve özellikle Kıbrıs’ta bolca yetiştiği bilinmektedir. Yetiştiği ağaçların uzunluğu ortalama 4-8 metreye kadar çıkabilir. Bitkisi siyah keçiboynuzuna benzeyen ve içinde şeker tadında sıvısı olan enerji kaynağı bir besindir. Taze olarak da tüketilebileceği gibi genelde kurutulmuş olan keçiboynuzu bolca tüketilmektedir.

Keçiboynuzu nedir? A, B ve E vitaminleri açısından oldukça zengin potasyum, kalsiyum ve fosfor kaynağı olan şifalı bir besindir. Uzmanlar enerji kaynağı yüksek olan bu besinin potasyum ve kalsiyum açısından da çok güçlü olması sebebiyle faydalı bir gıda olduğunu söylüyorlar.

Keçiboynuzunun Faydaları

Keçiboynuzunun faydaları araştırıldığında oldukça önemli bir gıda olduğu yapılan araştırmalar ile ortaya çıkmaktadır. Özellikle kış aylarında artan astım ve bronşit atakları ile birlikte keçiboynuzu kullanımı da soğuk havalar ile artmaktadır.

Üst solunum yollarına iyi geldiği bilinen keçiboynuzu bağışıklığı güçlendirmek için önemli bir antioksidan özelliği taşır. Antioksidan özelliği sayesinde metabolik bozukluklardan kaynaklanan birçok hastalığa iyi geldiği, bu hastalıkları önlediği, virüslerden koruduğu söylenebilir.

Üst Solunum Yolu Enfeksiyonu Nedir Tedavisi

Keçiboynuzun faydalarını sıralayacak olursak şunları söyleyebiliriz;

  • Akciğer kanserini önemli ölçüde engeller.
  • Anti bakteriyel özelliği sayesinde sigaranın zararlarını gidermeye çalışır.
  • Hasarlı hücreleri onarır, vücuda direnç sağlar.
  • Kanı temizleme özelliği sayesinde kalp-damar rahatsızlıklarını önler.
  • İçeriğindeki güçlü kalsiyum sayesinde kemik erimesi hastalığının bir numaralı silahıdır.
  • Anti alerjik özelliği sayesinde nezle, grip, astım, bronşit gibi üst solunum yolu enfeksiyonlarını azaltır.
  • Öksürüğe iyi gelir, hissedilir derecede öksürüğü keser.

Öksürük Nasıl Geçer

  • Cinsel istek ve aktivite gücünü artırır.
  • İktidarsızlığa iyi gelir, sperm sayısını artırır.
  • HDL kolesterol seviyesini ideal seviyede tutar ve dengeler.
  • Beyin hücrelerinin yenilenmesinde önemli rol oynar.
  • Sinir sistemine iyi geldiği, stres giderici özelliği olduğu bilinmektedir.
  • Midenin sağlıklı yapısını korur.
  • Bağırsak kanseri riskini azaltır.
  • Vücuttaki radyasyonu temizler.
  • Kalp çarpıntısını önler.
  • İshal tedavisinde çok etkilidir.

Keçiboynuzu Nasıl Kullanılır

Bin bir derde şifa olarak ünlenmiş keçiboynuzu ağrı kesici, antiseptik ve bağışıklığı güçlendirici özellikleri olduğu bilinmektedir. Her yaş ve cinsiyetteki kişilerin rahatlıkla tüketebileceği bu şifalı bitkiden en verimli sonucu almak için, keçiboynuzu nasıl kullanılır sorusunun cevabını bilmek önemlidir.

Keçiboynuzu meyvesinden, yapraklarından ve çekirdeklerinden bile şifa bulabileceğimiz ender bitkilerdendir. Yaprak ve dallarını kaynatıp çayını içebilirsiniz. Meyvelerini ise ister taze olarak ister kurutarak tüketebilirsiniz.

Bu şifalı bitkinin meyvesinin çekirdeğini atmak gibi bir hataya düşmeyin. Çünkü çekirdeğini ister meyvenin kendisiyle birlikte yiyebilir, isterseniz çekirdekleri ezip lapa haline getirip oluşan kremsi karışımı basur, ciltteki yara ve şişkinlikler için sürerek kullanabilirsiniz. Keçiboynuzun bir diğer kullanım alanı ise keçiboynuzu pekmezidir.

Keçiboynuzu Pekmezi

keçiboynuzu pekmezi
keçiboynuzu pekmezi

Keçiboynuzu pekmezi tüketerek erkeklerde iktidarsızlık sorunundan tutun zayıflamaya kadar birçok derde derman olduğunu söylemek mümkündür. Sabah kahvaltılarınızda ya da ara öğünlerinizde gönül rahatlığıyla tüketebileceğiniz keçiboynuzu pekmezinin çok hoş bir tadı vardır. Satın alacağınız keçiboynuzu pekmezinin soğuk sıkım olmasına dikkat etmelisiniz. Her sabah aç karnına 1 kaşık tüketebilirsiniz. 1 kâse yoğurdunuzun içine 1 kaşık katarak yiyebilirisiniz. Süt ya da bitki çaylarınızın içine 1 tatlı kaşığı ilave ederek tüketimini sağlayabilirsiniz.

Ferritin Nedir Ferritin Düşüklüğü Neden Olur

Keçiboynuzu Pekmezi Faydaları

Keçiboynuzu pekmezi faydaları açısından bakıldığında oldukça uzun bir liste bizi beklemektedir.

  • Kansızlığa çok iyi gelir.
  • Cinsel gücü ve performansı artırır.
  • Sperm sayısını ve kalitesini artırır.
  • Öksürüğe iyi gelir.
  • Kemik erimesine ve kemiklerin gelişimine fayda sağlar.
  • Gribe karşı koruyucudur.
  • Nefes darlığına, astım ve bronşite iyi gelir.
  • Mideyi rahatlatır, gastrite şifadır.
  • Bağırsak parazitlerini temizler.
  • E vitamini kaynağıdır.
  • Doğal antioksidandır.
  • Vücudun ihtiyacı olan kalsiyumun %30’unu karşılar.
  • Kolesterolü dengeler.
  • Karaciğer ve akciğere iyi gelir.
  • Hafızayı güçlendirir.
  • El ve ayak titremelerini engeller.

Evde Keçiboynuzu Pekmezi Yapımı

Evde keçiboynuzu pekmezi yapımı için çok pratik hemen herkesin yapabileceği bu tarifi sizlerle paylaşmak istedik. Çocuklarınızın özellikle kemik gelişimlerinde ve kan hücrelerinin yenilenmesinde çok faydası olan keçiboynuzu pekmezi tarifi sizlerle…

1 kilo keçiboynuzlarını güzelce yıkadıktan sonra tencereye alın. Üzerini hafif geçecek kadar su ilave edin. Keçiboynuzları yumuşayana kadar kısık ateşte pişirin. Püre haline geldikten sonra süzün. İçine birkaç damla limon suyu ve damak tadınıza göre şeker ilave edin. 20-25 dakika daha kaynatın. Soğuyunca cam kavanozlarda muhafaza edebilirsiniz.

Keçiboynuzu Çayı

Yaklaşık 3000 yıldır birçok hastalığın tedavisinde kullanılan keçiboynuzu meyveleri, yaprakları, dalları ile pek çok toplumda hastalıklara şifa olarak kullanım alanına sahiptir. Keçiboynuzu çayı, bu şifalı bitkiden fayda sağlamanın önemli bir yoludur. Keçiboynuzu çayının birçok hastalığa iyi geldiği bilinmektedir.

Keçiboynuzu Çayının Faydaları

Keçiboynuzun çayının faydalarını sıralayacak olursak birçok rahatsızlığa iyi geldiği, önemli düzeyde iyileşmeler sağladığı görülmektedir. Bu şifalı bitkiden ve keçiboynuzu çayından en yüksek düzeyde yarar görmek için kullanımın düzenli olması gerektiğini unutmayınız.

  • Prostat hastalığına iyi gelir.
  • İshali geçirir, sindirim sorunlarını hafifletir.
  • Diyet programı ile içildiğinde zayıflamaya yardımcı olur.
  • Balgam söktürücüdür, öksürüğe iyi gelir.
  • Kemik gelişimini destekler.

Keçiboynuzu Çayı Nasıl Yapılır?

Keçiboynuzu çayı nasıl yapılır ile ilgili birçok tarife rastlayabilmeniz mümkündür. Yapılışı en kolay, en pratik olanını sizler için araştırdık. Keçiboynuzu çayı nasıl yapılır? Gelin hep birlikte görelim…

Kurutulmuş olan 4-5 adet keçiboynuzunu iyice yıkayın. Kaynamakta olan yaklaşık 1 litre suyun içine atıp, kısık ateşte 30-40 dakika kaynatınız. Süzdükten sonra ister sıcak ister soğuk olarak damak zevkinize göre tüketebilirsiniz.

Keçiboynuzu Zararlı mı? Yan Etkisi Var mı?

Keçiboynuzu araştırmaları bu şifalı bitkinin yapraklarının, meyve ve çekirdeğinin, dallarının dahi Antik Yunan ve Mısır’dan bu yana kullanıldığını göstermiştir. Keçiboynuzu meyve ve tohumlarının hastalıklara karşı direnç sağlama, tedavi etme özelliği olan gıda takviyesi olarak kullanımı dışında boya üretiminden, kozmetik sektörüne birçok alanda gönül rahatlığıyla kullanıldığı görülmüştür.

Tüm bu bilinenler ışığında söyleyebiliriz ki keçiboynuzunun bilinen herhangi bir zararı ve yan etkisi yoktur. Ancak yine de hamile ve emziren kişilerin günlük kullanım miktarını aşmamaları tavsiye edilir.Bunun için de doktorlarına danışarak kullanmalarını tavsiye ederiz.

CEVAP VER

Please enter your comment!
Please enter your name here

CAPTCHA