Melisa Çayı Faydaları Zayıflatır Mı

melisa çayı faydaları zayıflatır mı
melisa çayı faydaları zayıflatır mı

Melisa çayı doğanın hastalıklara şifa olarak sunduğu en güzel örneklerden biridir. Melisa otunun demlenmesi ile yapılan melisa çayı insan sağlığına pek çok açıdan olumlu katkılar sağlar. Melisa çayının faydaları nelerdir ve melisa çayı zayıflatır mı gibi soruların cevapları için yazımızın devamını okumanızı tavsiye ediyoruz…

Melisa Çayı Faydaları

1 bardak kaynar su içine 1 tatlı kaşığı melisa otu atın ve 15 dakika demlenmesi için bekleyin. süzdükten sonra ılık halde iken çayınızı tüketin. daha etkili sonuçlar almak için içine birkaç damla limon suyu ilave edebileceğinizi unutmayın. Hazırlanması oldukça basit ve pratik olan melisa çayı faydaları ise şu şekildedir;

  • Melisa çayı faydaları arasında sayılan en önemli özelliği antiseptik olmasıdır. Özellikle uçuk, aft ya da ağız içinde çıkan yaralarda tedavi edici etkisi bulunmaktadır.
  • Anti mikrobiyal özelliği sayesinde ise özellikle böcek ve sinek ısırıklarına karşı oluşacak enfeksiyonları önler.
  • Gaz, şişkinlik ve hazımsızlık gibi mide sorunlarını en aza indirir.
  • Sinirleri yatıştırır. Gerginliği azaltır.
  • Migrene iyi gelir.
  • Önemli bir doğal ağrı kesici özelliği gösterir. Özellikle stres kaynaklı olan gerilim tipi baş ağrısına iyi gelir. Bunun yanı sıra baş ağrısı nasıl geçer diye merak ediyorsanız linke tıklayınız.
  • Kalp ve damar sağlığını korur.
  • Tansiyonu dengeler.
  • Epilepsi ve Alzheimer gibi hastalıklara karşı koruyucu etkiler gösterir.
  • Grip ve nezle gibi hastalıklardan korunmak için bağışıklığı güçlendirir.
  • Göz tansiyonu hastalığına iyi gelir.
  • Sedef, egzama ve mantar gibi cilt sorunları ile mücadele eder.

Melisa Çayı Zayıflatır Mı

Melisa çayı zayıflatır mı sorusu son günlerde en çok merak edilen bir konu haline gelmiştir. Melisa çayı üzerine yapılan araştırmalar bu çayın yağ yakma hızını artırdığını ortaya koymuştur. İçerisinde yağ yakım sürecini artıran moleküllerin fazla olması ve ayrıca tok tutma özelliğinin bulunması zayıflamaya yardımcı bir bitki çayı olduğunun en basit göstergesidir. Ancak unutulmamalıdır ki her şifalı gıdada olduğu gibi melisa çayı da günlük tüketim miktarına uygun olarak içilmelidir. Günlük 3 fincandan fazla melisa çayı içilmemelidir. Tabiî ki günlük diyetinize dikkat ederek ve egzersiz yaparak kilo verebilirsiniz. Ancak bunların yanında melisa çayını bilinçli bir şekilde tüketirseniz daha hızlı kilo verebileceğinizi unutmayın.

CEVAP VER

Please enter your comment!
Please enter your name here