Papatya Çayı Faydaları Nasıl Yapılır

papatya çayı faydaları nasıl yapılır
papatya çayı faydaları nasıl yapılır

Hem içim kolaylığı hem de hoş kokusu ile papatya çayı faydaları saymakla bitmiyor. Sinir sisteminden tutun da mide sorunlarına kadar pek çok alanda olumlu katkılar sağlayan papatya çayı nasıl yapılır ve papatya çayı faydaları nelerdir diye sizler için araştırdık… Keyifli okumalar dileriz…

Papatya Çayı Faydaları

  • Sinir sistemine iyi gelir. Sinirleri yatıştırır. Stresi ve gerginliği azaltır.
  • Vücudun kan şekeri dengesini korumaya yardımcı olur.
  • Anti mikrobiyal etkisi ile mikropları ve toksinleri yok eder.
  • Sinüzit tedavisinde çok etkili sonuçlar verir.
  • Kadınların özellikle adet dönemlerinde sıklıkla görülen kas ağrılarını ve krampları azaltır.
  • Ülser gibi mide hastalıklarına karşı birebirdir.
  • Doğal antibiyotik etkisi ile nezle, grip gibi hastalıklara karşı tedavi edici ve koruyucudur.
  • Uykusuzluk problemlerine karşı iyi gelir.
  • Kas gevşetici etkisi yüksektir.
  • Diş ağrılarının hafifletilmesinde ve diş eti hastalıklarının tedavisine önemli katkılar sunar. Ayrıca diş ağrısına ne iyi gelir diye merak ediyorsanız yazımıza tıklayabilirsiniz.
  • Migren gibi stres kaynaklı olduğu düşünülen hastalıklara karşı çok etkilidir.
  • Papatya saç sağlığı için de çok önemli bir yere sahiptir.

Papatya Çayı Nasıl Yapılır

Papatyanın insan sağlığı için birbirinden önemli faydaları olduğunu öğrendik. Peki, papatya nasıl kullanılır ve papatya çayı nasıl yapılır sorusunun cevabını gelin hep birlikte görelim.

Öncelikle papatya çayını hazırlamak için yaklaşık 1 su bardağı kaynayan su içine 1 tatlı kaşığı papatya atılır ve 5 dakika kaynatılır. Ocağın altı kapatılır ve papatya çayı demlenmesi için 10 dakika kadar bekletilir.  Ilıyan çayınıza süzdükten sonra dilerseniz içine birkaç damla limon suyu ilave edebilirsiniz. Düzenli içilmesi çok önemli olan papatya çayını günlük 3 su bardağından fazla tüketmemeye özen gösterilmelidir.

CEVAP VER

Please enter your comment!
Please enter your name here