Pirinç Pilavı Kaç Kalori?

pirinç pilavı kaç kalori
pirinç pilavı kaç kalori

Pirinç Pilavı Kalori Hesaplama

Pilav kaç kalori, 2 yemek kaşığı pilav kaç kalori, 1 tabak pilav kaç kalori, 1 porsiyon pilav kaç kalori, şehriyeli pirinç pilavı kaç kalori, tereyağlı pişmiş pilav kaç kalori, 1 tabak kuru fasulye pilav kaç kalori, köfte pilav kaç kalori gibi pilav kalorisine dair merak edilen işte tüm ayrıntılar…

Pilav Kaç Kalori?

Diyet yapan ve kilo vermek isteyen herkesin aklında pilav kaç kalori sorusu olduğunu biliyoruz… Sofralarımızdan eksik etmediğimiz geleneksel tatlarımızdan biri olan pilav kalorisine dair merak edilen en sık sorular ve cevaplarını sizler için derledik…

Pilav kaç kalori sorusu ile ilgili en sık sorulan sorular:

1 kase pirinç pilavı kaç kalori?

1 kase pirinç pilavı yaklaşık olarak 260 kaloridir. 1 kase pirinç pilavı içeriğinde 6.70 gr yağ, 4.30 gr protein ve 44.45 gr karbonhidrat vardır.

2 yemek kaşığı pilav kaç kalori?

2 yemek kaşığı pilav kaç kalori sorusu incelendiğinde 2 yemek kaşığı pirinç pilavının yaklaşık olarak 63 kalori olduğu görülmektedir. 2 yemek kaşığı pirin pilavı içeriğinde 1.70 gr yağ, 1.05 gr protein ve 11 gr karbonhidrat bulunmaktadır.

Bulgur Pilavı Kaç Kalori?

1 tabak pilav kaç kalori?

Bir tabak pilav kalori değeri ortalama olarak 295 kaloridir. 1 tabak pirinç pilavı içeriğinde 9 gr yağ, 4.81 gr protein ve 46.23 gr karbonhidrat bulunur. 

1 porsiyon pilav kaç kalori?

155 gr ağırlığında olan 1 porsiyon pirinç pilavı kaç kalori sorusuna baktığımızda yaklaşık olarak 200 kcal olduğunu görürüz. Bir porsiyon pirin pilavı içeriğinde 5.5 gr yağ, 3.75 gr protein ve 35 gr karbonhidrat vardır.

Şehriyeli pirinç pilavı kaç kalori?

şehriyeli pilav kaç kalori
şehriyeli pilav kaç kalori

1 kase şehriyeli pirinç pilavı yaklaşık olarak 400 kaloridir. 1 kase şehriyeli pirinç pilavı içeriğinde 9.70 gr yağ, 10.30 gr protein ve 69.45 gr karbonhidrat vardır.

90 gr ağırlığında 1 porsiyon şehriyeli pirinç pilavı ise yaklaşık olarak 160 kaloridir. 1 porsiyon şehriyeli pirinç pilavı içeriğinde 3.50 gr yağ, 3.60 gr protein ve 26.10 gr karbonhidrat bulunur.

Tereyağlı pişmiş pilav kaç kalori?

170 gr ağırlığında olan 1 porsiyon tere yağlı pirinç pilavı yaklaşık olarak 300 kaloridir. 1 porsiyon tereyağlı pirinç pilavı içeriğinde 9 gr yağ, 4.62 gr protein ve 46.45 gr karbonhidrat vardır.

1 yemek kaşığı tereyağlı pirinç pilavı kalori değeri ise ortalama olarak 25 kaloridir. 1 yemek kaşığı tereyağlı pirinç pilavı içeriğinde 0.80 gr yağ, 0.52 gr protein ve 4.15 gr karbonhidrat bulunmaktadır.

100 gr tereyağlı pirinç pilavı kalori değeri ise yaklaşık olarak 172 kaloridir. 100 gr tereyağlı pirinç pilavı içeriğinde 5 gr yağ, 2.87 gr protein ve 28.15 gr karbonhidrat vardır.

1 tabak kuru fasulye pilav kaç kalori?

1 tabak kuru fasulye pilav kaç kalori sorusu incelendiğinde ortalama olarak 300 kcal olduğu görülmektedir. 1 tabak kuru fasulye pilav içeriğinde 8 gr yağ, 11 gr protein ve 45 gr karbonhidrat bulunur.

 Köfte pilav kaç kalori?

1 tabak köfte pilav kalori değeri ortalama olarak 377 kaloridir. 1 tabak köfte pilav içeriğinde 13 gr yağ, 15.2 gr protein ve 48.56 gr karbonhidrat bulunmaktadır.

Nohutlu pilav kaç kalori?

nohutlu pilav kaç kalori
nohutlu pilav kaç kalori

100 gr nohutlu pilav kalorisi ortalama olarak 145 kaloridir. 100 gr nohutlu pilav içeriğinde 3 gr yağ, 3.45 gr protein ve 25.20 gr karbonhidrat bulunur.

1 porsiyon nohutlu pilav kalorisi ise yaklaşık olarak 235 kaloridir. 1 porsiyon nohutlu pilav içeriğinde 4.9 gr yağ, 5.50 gr protein ve 40.25 gr karbonhidrat bulunmaktadır.

1 tabak nohutlu pilav kalorisine baktığımızda ortalama olarak 460 kalori olduğunu görmekteyiz. 1 tabak nohutlu pilav içeriğinde 9.8 gr yağ, 11 gr protein ve 81 gr karbonhidrat vardır.

Domatesli pirinç pilavı kaç kalori?

domatesli pilav kaç kalori
domatesli pilav kaç kalori

100 gr domatesli pilav kalorisi ortalama olarak 120 kaloridir. 100 gr domatesli pilav içeriğinde 1 gr yağ, 2.54 gr protein ve 25 gr karbonhidrat bulunmaktadır.

1 kase domatesli pilav kalorisi de yaklaşık olarak 300 kaloridir. 1 kase domatesli pilav içeriğinde 2.5 gr yağ, 6 gr protein ve 59.65 gr karbonhidrat bulunur.

1 tabak domatesli pilav kalorisine baktığımızda ise ortalama olarak 480 kalori olduğunu görmekteyiz. 1 tabak domatesli pilav içeriğinde 4 gr yağ, 10 gr protein ve 101 gr karbonhidrat vardır.

Tavuklu Pilav Kaç Kalori?

tavuklu pilav kaç kalori
tavuklu pilav kaç kalori

100 gr tavuklu pilav kalorisi ortalama olarak 175 kaloridir. 100 gr tavuklu pilav içeriğinde 5 gr yağ, 8.74 gr protein ve 24.80 gr karbonhidrat bulunmaktadır.

1 kase tavuklu pilav kalorisi de yaklaşık olarak 425 kaloridir. 1 kase tavuklu pilav içeriğinde 10.87gr yağ, 21 gr protein ve 58 gr karbonhidrat bulunur.

1 büyük tabak tavuklu pilav kalorisine baktığımızda ise ortalama olarak 520 kalori olduğunu görmekteyiz. 1 tabak tavuklu pilav içeriğinde 13 gr yağ, 25 gr protein ve 72 gr karbonhidrat vardır.

CEVAP VER

Please enter your comment!
Please enter your name here

CAPTCHA