Pürüzsüz Bacaklar İçin Ne Yapılmalı Öneriler

pürüzsüz bacaklar için ne yapılmalı öneriler
pürüzsüz bacaklar için ne yapılmalı öneriler

Pürüzsüz Bacaklar İçin Ne Yapılmalı Öneriler

Pürüzsüz ve sağlıklı  bacaklara sahip olmak her kadının isteğidir. Kışın kalın pantolon ve çorapların altında bir bakıma gizlenen bacaklar yazın gelmesiyle ve deniz mevsimin açılmasıyla tekrar bakıma ve yenilenmeye ihtiyacı olduğunu hatırlatır. Kışın havalarında etkisiyle birlikte kuruyan bacakları yaza hazırlamak için evde kolayca  bakım yağları uygulayabilir ve daha nemli ve pürüzsüz bacaklara sahip olabilirsiniz. 

Cildinizi ve Bacaklarınızı Nemlendirin 

Cilt özellikle banyodan sonra suyun ve sabunun da etkisiyle gerilip kurur. Özellikle her banyo sonrasında cildinizi  ve bacaklarınızı nemlendirmeyi ihmal etmeyin. Ayrıca duş esnasında da duşta kullanılan vücut yağları, bebek yağını ıslak cildinize sürün, birkaç dakika bekledikten sonra durulayın. Dilerseniz duştan çıktıktan sonra da nemlendirici krem ya da yağ uygulayarak cildinize ve bacaklarınızda daha fazla nem vermiş olursunuz.

Epilasyon 

Pürüzsüz ve bakımlı bacakların olmasa olmazlarından birisi de bacak bölgesine bulunan istenmeyen tüylerden kurtulmaktır. Eğer bacaklarınızdaki tüyleri kendiniz alıyorsanız tüylerin çıkış yönüne doğru almalısınız. Eğer tüylerin çıkış yönü tersine bir traş ya da ağda uygularsanız tüyler uzarken kırılıp batık oluşumuna neden olabilir. Bacaklarda oluşan batık problemi bacakların pürüzlü görünmesine neden olur.

Bacaklarınızdaki Batıklardan Kurtulun

Bacaklarda batık problemini yaşamayan kadın neredeyse çok azdır. Ağda ve traş gibi yöntemlerden kaynaklanan batığı gidermenin yolu, batık olan bacaklara kuru kese uygulamaktır. Bacaklara yapılacak kuru kese yöntemi batığı gidermede en etkili ve evde kolayca yapabileceğiniz yöntemdir. Eğer cildiniz çok kuru ise, keseleme işlemini banyoda ılık su yardımı ile yapabilirsiniz. Böylece hem batıklardan hem de ciltteki ölü derilerden kurtulmuş olursunuz.

Batıklardan kurtulmak için iğne, cımbız gibi yöntemleri  kullanmak  ciltte kanama, tahriş ve yara gibi başka sorunlara yol açabilir. Bu sebepten dolayı batıklardan kurtulmak için  bacaklarınızı güzelce keseleyin.

Epilasyon Sonrası Bakım 

Bacaklarınızdaki tüyleri aldıktan sonra cildinizde hafif kabarmalar, kızarıklıklar oluşacaktır. Kızarıklıkları hafiletmek için cildinizi önce ılık suyla durulayıp ardından nemlendirici bir losyon ile nemlendirmelisiniz. Epilasyon sonrası cildinizi parfüm, deodorant, sıcak su ve güneşten korumaya özen gösterin.

Peeling Uygulayın 

İpeksi görünümlü bacaklar için cildinizi ölü deriden arındırmanız çok önemlidir. Bunun için kendiniz düzenli aralıklarla bacaklarınıza kese yardımı ile masaj yaparak ölü derileri cildinizden atabilirsiniz.  Peeling uygulamasından sonrasında da cildinizi bol bol nemlendirici kremlerle nemlendirmeyi ihmal etmeyin. Böylece yumuşacık ve pürüzsüz bacaklar için en ideal bakımı yapmış olacaksınız.

Egzersiz ve spor 

Daha sıkı bacaklar için spor ve egzersiz yapmalısınız. Eğer spor yapmıyorsanız, kendinize günlük 1 saat yürüyüş planı oluşturabilirsiniz. Yürüyüş yapmak hem hem bacaklarınızı toparlayıp sıkılaştırır hem de vücudunuzun diğer bölgelerinin toparlanmasına da yardımcı olacaktır.

Bol Su İçin 

Cildi içten besleyen ve daha sağlıklı görünmesini sağlayan en önemli minerallerden birisi de Sudur. Su selülit oluşumunu engelleyeceği içinde bacaklarınız için çok faydalıdır. Hem sağlığınız hem de cildinizin daha canlı görünmesi için gün içinde bol bol su tüketin.

Pürüzsüz Bacaklar İçin Bitkisel Yağlar

pürüzsüz bacaklar için bitkisel yağlar
pürüzsüz bacaklar için bitkisel yağlar

Pürüzsüz ve bakımlı bacaklar için cildinize bitkisel yağlar ile bakım uygulayabilirsiniz.  Bu yağlar hem cildinize nem kazandırır hem de düzenli kullanılmasında bacaklarınızın sıkılaşmasına yardımcı olacaktır.

Badem Yağı : Badem yağı ile cildinizin nemlenmesini sağlar ve ihtiyacı olan neme kavuşan cilt daha canlı ve daha parlak ve pürüzsüz görünür.

Fırça İle Masaj: Cildinizin daha canlı görünmesi ve ölü deriden arınması için sert kıllı fırçalarla masaj yapın.Fırça ile masaj işlemini ayak bileklerinizden başlayarak kalçalarınıza doğru yukarı yukarı hareketlerle uygulayın. Bu uygulamayı selülitli bölgelere de uygulayabilirsiniz. Kan dolaşımını hızlandırarak selülitlerin azalmasına yardımcı olur.

Elma Sirkesi Sürün: Elma sirkesini bacakların varis olan damarlı bölgelerine sürebilirsiniz.  Bir tülbent ya da bez parçasına bir miktar elma sirkesini dökün ardından varisli bölgeye saracak şekilde tülbenti sarın. Bacaklarınızı havaya kaldırıp 1 saat kadar bekleyin ve daha sonra ılık bir duş alın.

Lavanta Yağı: Sıkılaştırıcı özelliği bulunan lavanta yağını bacak bölgenize masaj  yaparak uygulayın.

Yosun Yağı: Özellikle selülitli bölgelere uygulanan yosun yağı cildin sıkılaşmasına yardım eder.

Çay ağacı yağı: Çay ağacı yağı özü bulunan ürünler ile bakım yapmak da pürüzsüz bacaklara kavuşmak için çok önemli bir uygulamadır. Çay ağacı yağı ile sivilce ve kıl batığı gibi hoş olmayan görünümler en aza iner.

Bacak Bakımı ve Selülite Karşı Bitkisel Maske

Bacaklarda meydana gelebilecek selülitler için bitkisel yağlarla hazırlayacağınız maskelerle selülit oluşumunu engelleyebilirsiniz.

Malzemeler: 

  • 5 adet dövülmüş aspirin
  • 2 limon suyu
  • 1 çorba kaşığı okaliptüs yağı
  • 1 çorba kaşığı melisa yağı

 Selülit Maske Tarifi : Aspirinler toz halini alıncaya kadar iyice ezilir. Limon suyu eklenir ve aspirinin iyice erimesi için karıştırılır. Melisa ve okaliptüs yağları da ilave edilir  karışım hazır hale getirilir. Karışım yaklaşık 1 saat kadar bekletilir. Daha sonra selülitli bölgeye masaj yaparak sürülür ve streç film ile hava almayacak şekilde sarılır. 1 saat bu şekilde bekledikten sonra duş alıp bölgeyi temizleyebilirsiniz. Bitkisel Selülit maskesinin etkisini göstermesi için düzenli uygulanması  haftada 1 kez yapılması önemlidir.

Pürüzsüz Bacaklar İçin Doğal Peeling Tarifi

Malzemeler;

  • 1 adet limon
  • Bir miktar toz şeker
  • 2 yemek kaşığı zeytinyağı

Peeling yapılışı; Öncelikle limonun suyunu sıkın ve kabuklarını rendeleyin. Üzerine macun kıvamına gelinceye kadar toz şekerini ve zeytinyağını ilave edin. Karışımı dairesel hareketler ile masaj yaparak tüm bacağa uygulayın. 2 – 3 dakika beklettikten sonra sıcak su ile bacaklarınızı duruladıktan sonra bacaklarınızdaki kan dolaşımını daha çok hızlandırması açısından bir süre de soğuk su tutun. Ardından doğal nemlendirici krem ile cildinizi nemlendirmeyi unutmayın.

Sağlıklı Bacaklar İçin Doğal Bakım Maskesi

Malzemeler;

  • Bal
  • Esmer şeker
  • Hindistan cevizi yağı

Yapılışı; Bir miktar bal ve esmer şekeri uygun bir kap içinde karıştırın. Dairesel hareketler ile tüm bacağa sürün. 5 – 6 dakika kadar bekledikten sonra ılık su ile durulayın. Ardından avucunuza aldığınız bir miktar Hindistan cevizi yağı ile cildinizi nemlendirmeyi unutmayın. Bu uygulama öncesinde cildinizi nazik bir şekilde kuru fırça ile fırçalamanız gözeneklerin açılmasını sağlayacağı için tavsiye edilen bir uygulamadır.

CEVAP VER

Please enter your comment!
Please enter your name here