Ana Sayfa Etiketler Antioksidan

Etiket: antioksidan

Antioksidan nedir, hangi besinler antioksidan açısından zengindir tüm soruların cevapları bu bölümde…

Kakule Nedir, Kakulenin Faydaları Nelerdir

Zencefilgiller ailesine ait bir bitki olan kakulenin, Latince ismi Elettaria cardamomumdur.  Daha çok Hindistan, Malezya, Nepal gibi ülkelerde yaygın olarak kullanılan kakule, son yıllarda...

Nar Ekşisi Tarifi Nasıl Yapılır

Evde Nar Ekşisi Yapımı Güçlü antioksidan özelliği ile bilinen bir meyve olan narın faydaları saymakla bitmez… Narın faydalarını aynı zamanda nar ekşisinde de görmek mümkün… Salatalardan,...

Yeşil Erik Faydaları Nelerdir, Kaç Kalori

Nisan ayının başında baharın gelmesi ile birlikte pazar tezgahlarında yerini alan yeşil erik aslında yaklaşan yazın habercisidir. En sağlıklı meyvelerin başında gelen eriğe kimse...

Tere Otu Faydaları Nelerdir Zayıflatır Mı

Turpgiller ailesinden gelen tere otu kendine has kokusu ve lezzeti ile dikkat çeken bir yeşillik çeşididir. Tere otu faydaları ile de herkes tarafından bilinen...

Kudret Narı Faydaları Nasıl Kullanılır Kudret Narı Macunu

Kudret Narı İsmine yakışır bir meyve olan kudret narı her derde deva, içeriğinde insan sağlığına pek çok faydalar barındırmaktadır. Son zamanlarda oldukça popüler bir meyve...

Kaparinin Faydaları Nelerdir

Egzotik sebzelerden biri olan kapari genellikle İtalyan yemekleri yanında servis edilir ve oldukça lezzetlidir. Lezzetinin yanında kaparinin birçok faydası da vardır. Sindirime yardımcı olması,...

Mangonun Faydaları Nelerdir

Ananas ve avokado gibi tropikal meyvelerden olan mango ülkemizde de gün geçtikçe tüketimi daha artmaktadır. Lezzetli bir tadı olan mangonun, içerdiği vitamin ve mineraller ile...

Dut Pekmezi Faydaları Nelerdir, Kaç Kalori

En şifalı besinlerden biri olan karadut meyvesinden elde edilen dut pekmezi, en iyi antioksidan kaynaklarından birisidir. Enerji veren ve vücudumuzu hastalıklara karşı koruyan dut...

Kuş Üzümü Nedir Faydaları Nasıl Tüketilir

Kuş Üzümü Nedir Antioksidan içeriği yüksek besinlerden olan kuş üzümü koyu renkte olan çekirdeksiz bir üzüm türüdür. Koyu mor renkte olan kuş üzümü meyvesi 1...

Brokoli Faydaları Nelerdir Kaç Kalori

Brokoli  Zayıflama listelerinin bir numarası brokolinin faydaları saymakla bitmiyor. Besleyici özelliğinin yanında oldukça düşük kalori olması da diyet listelerinin vazgeçilmesi yapıyor brokoliyi. Lahanagiller ailesinden olan...