Ana Sayfa Etiketler Omega 3

Etiket: omega 3

Balık Yağının Faydaları, Çocuklarda Bebeklerde Balık Yağı Kullanımı

Özellikle çocukların gelişim çağında oldukça faydalı yağlardan olan balık yağı iyi bir omega-3 kaynağıdır.  Soğuk su balık türlerinden olan somon, lüfer, sardalye, ton balığı,...

Chia Tohumu Nedir Faydaları Nelerdir Zayıflatır Mı

Chia Tohumu Chia tohumu günümüzde özellikle diyetisyenler ve  beslenme uzmanları tarafından tüketmemiz için en çok tavsiye ettiği gıdaların başında geliyor. Peki nedir chia tohumu, vücudumuza,...

Omega 3 Faydaları, Hangi Besinlerde Bulunur

Omega 3 Nedir Vücudumuz için en yararlı vitaminlerden birisi olan omega 3, bir yağ asididir. Özellikle son yıllarda beslenme uzmanları tarafından sıklıkla dile getirilen omega...