Ana Sayfa Etiketler Sağlıklı beslenme

Etiket: sağlıklı beslenme

Sağlıklı beslenerek hem hastalıklara karşı direnç kazanabilir hem de hastalıklardan daha kolay bir şekilde kurtulabiliriz. Sağlıklı beslenme adına her şeyi öğrenmek için tıklayın.

Sebzeli Vegan Çorba Tarifi Nasıl Yapılır

Sebze Çorbası Tarifi Bu gün sizler için süper besleyici bir çorba tarifi vereceğiz, sebzeli vegan çorba tarifi… Özellikle vegan beslenmeyi tercih eden kişilerin gönül rahatlığıyla tüketebileceği...

Kaynana Dili Nedir Faydaları Nelerdir

Aslında bir tür kaktüs olan kaynana dili kurak yerlerde uzun süre yaşaması ile bilinir. Yapraklarının uç kısmında bulunan meyveleri yenilen kaynana dilinin sağlık için...

Süt Kaç Kalori?

Kalsiyum başta olmak üzere potasyum, sodyum ve fosfor gibi minerallere sahip olan süt ayrıca önemli bir protein kaynağıdır. Özellikle çocuk ve yaşlılarda kemik gelişimi...

Makarna Kaç Kalori?

Makarna diyet yemekler arasında yer alsa da üzerine hazırlanan nefis soslar ile davet sofralarında muhteşem bir ana yemek seçeneği de olabilir. İster az yağlı...

Patates Kaç Kalori?

İster kızartması olsun ister haşlaması isterseniz de yemeği… Herkesin bayılarak ve çok severek tükettiği bir besindir patates… Çok önemli bir karbonhidrat kaynağı olan patates...

Yoğurt Kaç Kalori?

En çok tercih edilen süt ürünleri arasında yer alan yoğurt başlıca kalsiyum kaynaklarından da biridir. Kalsiyum kaynağı olmasının yanı sıra vücuttaki ödem ve toksini...

Tavuk Kaç Kalori?

Yüksek protein içermesi, kırmızı ete göre daha ekonomik fiyata sahip olması ve tabiî ki lezzeti ile nedeniyle sofralarda en çok tercih edilen beyaz et...

Kaç Kalori Kaç Kilo Eder?

Kilo vermek ve sağlıklı zayıflamak mı istiyorsunuz. Merak etmeyin kilo vermenin de bir matematiği var. Bu eşsiz formül ile hem sağlıklı beslenerek hem de...

Haşlanmış Yumurta Kaç Kalori?

Yumurta Kaç Kalori? Sabah kahvaltılarından tutun da çorba, kurabiye, kek ve hamur işi gibi pek çok yemekte yumurta kullanırız. Önemli bir protein kaynağı olan yumurta...

Kişnişin Faydaları ve Zararları Nelerdir?

Aşotu olarak da bilinen kişniş tohumu, hem mutfakta yemeklere lezzet katması hem de sağlığa faydaları ile öne çıkmaktadır. Maydanozgiller ailesinden olan kişniş bitkisi şekil...